現在の重症筋無力症（MG）の症状や体調を考慮し、旅行に出かけても問題ないか主治医に確認しましょう。
年末年始や夏休みなど、念願の旅行に出かけることは楽しいものですが、MG患者さんや介護者の方にとっては旅行が容易ではない場合があります。とはいえ、十分に準備を行えば、ストレスなくスムーズに旅行することが可能になります。旅行に備えて、計画づくりに役立つヒントを学び、荷造りのチェックリストをダウンロードして記載内容を確認しましょう。
前もって計画を立てることで、MG患者さんも旅行をすることがより容易になります。以下に、MG患者さんが旅行を計画するときに役立つアドバイスをご紹介します。
上記のアドバイスを読み終わったら、旅行時に持参するために、MG患者さんのための「荷造りチェックリスト」をぜひダウンロード（または印刷）してください。チェックリストをスマートフォンで撮影して、必要なものをすべて荷物に入れたか確認するのも良いでしょう。MGを抱えて暮らすことは時に大変なことですが、荷造りで苦労する必要はありません。
MG患者さんが旅行に出かける場合、事前の準備が大切です。ここに紹介したアドバイスやチェックリストを活用すれば、旅行のストレスを減らすのに大いに役立つでしょう。旅行の計画を立てるときは、必ず主治医に相談することを忘れないで下さい。そして、安心して出かけられるよう、この記事とチェックリストを家族や友人とシェアしましょう。
加齢の影響に重症筋無力症が加わることで、特有の課題や悩みが生じます。今後の人生を歩む上で役立ちそうな、ライフスタイルのヒントをいくつかご紹介します。
栄養学者に、MG患者さん向けのスムージーレシピを開発していただきました。スムージーは夏の暑さをしのぐには最適なだけでなく、いつでも、手早く簡単に栄養補給ができます。
重症筋無力症（MG）患者さんの65%～88%が、一つ以上の併存症（MGと同時に存在する別の病気あるいは状態）を抱えているといわれており、症状がMGと似ている場合は原因の判断が難しくなることがあります。
監修：国際医療福祉大学医学部 脳神経内科教授 村井 弘之 先生
